Olen jo muutaman vuoden ollut innoissani juoksemisesta kun kevät ja kesä koittaa. En vaan tykkää juosta talvella, joten se on aina sellaista pientä hakemista joka kevät, että jalka alkaisi taas nousta! :D
Joskus juoksulenkki on aivan unelmaa kun se sujuu täydellisesti. Silloin on syönyt hyvin ja oikeaan aikaan, nukkunut hyvin, venytellyt hyvin ja levännyt hyvin. Onnistumisen riemulla ei ole rajaa kotiin tullessa! Joskus taas juokseminen on kuin vetäisi kivirekeä perässään. Silloin on vaikee löytää motivaatiota taas seuraavaan lenkkiin.
Tänä keväänä juoksu alkoi oikeastaan tosi mukavasti ja pirteästi, mutta nyt olen joutunut pitämään todellisen lepoviikon kun tuntuu vähän siltä, että olisi tulossa flunssa. Olen sitten vain tehnyt rauhallisia kävelylenkkejä ja muutamana päivänä en yhtikäs mitään! Lihakset kasvaa levossa ja ne tarvitsee myös lepoa yhtä paljon kuin hyvää treeniä!
Innostus juoksuun on tarttunut myös ystäviini, jotka asuvat Raumalla. Ilmoittauduimme kaikki Helsinki Midnight Runiin syyskuulle!! Yksi tytöistä perusti facebookkiin meille oman tsemppiryhmän, jossa voimme kertoa kuulumisia lenkkipolulta ja jakaa innostuksen ja harmituksen ajatukset. Tosi mukavaa, en malta odottaa syyskuuta! Harmi vaan jos se tulee nopeasti, koska se tarkoittaa sitä, että kesä on jälleen kerran mennyt ohi.
Joskus juoksulenkki on aivan unelmaa kun se sujuu täydellisesti. Silloin on syönyt hyvin ja oikeaan aikaan, nukkunut hyvin, venytellyt hyvin ja levännyt hyvin. Onnistumisen riemulla ei ole rajaa kotiin tullessa! Joskus taas juokseminen on kuin vetäisi kivirekeä perässään. Silloin on vaikee löytää motivaatiota taas seuraavaan lenkkiin.
Tänä keväänä juoksu alkoi oikeastaan tosi mukavasti ja pirteästi, mutta nyt olen joutunut pitämään todellisen lepoviikon kun tuntuu vähän siltä, että olisi tulossa flunssa. Olen sitten vain tehnyt rauhallisia kävelylenkkejä ja muutamana päivänä en yhtikäs mitään! Lihakset kasvaa levossa ja ne tarvitsee myös lepoa yhtä paljon kuin hyvää treeniä!
Innostus juoksuun on tarttunut myös ystäviini, jotka asuvat Raumalla. Ilmoittauduimme kaikki Helsinki Midnight Runiin syyskuulle!! Yksi tytöistä perusti facebookkiin meille oman tsemppiryhmän, jossa voimme kertoa kuulumisia lenkkipolulta ja jakaa innostuksen ja harmituksen ajatukset. Tosi mukavaa, en malta odottaa syyskuuta! Harmi vaan jos se tulee nopeasti, koska se tarkoittaa sitä, että kesä on jälleen kerran mennyt ohi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti