Tunnisteet

7/11 (1) aamu (1) aamulenkki (5) aamupala (1) aircraft (1) american airlines (1) amerikka (1) Antti Heikkilä (2) arki (1) asics DS trainer 17 (1) Asics Gel Kinsei 4 (2) Atkins (2) auringonkukka (1) aviation (1) baby (2) bagels (1) baletti (3) bangkok (1) bataatti (1) bb-voide (1) Ben ja Jerry (1) bon jovi (3) boy (1) Brooklyn Cafe (2) Bryant Park (1) cakepops (1) Central Park (1) clinique (1) clinique all about eyes (1) coca cola zero (2) coffeeshop (1) cola zero cherry (1) crossing (1) cupcake (1) dad (1) Design District (1) diabetes (1) duunipaikka (2) elämä (10) family (1) father (1) fillari (1) Fitness Expo (1) fitnesstukku (1) flying (1) FootBalance (2) fox racing (1) gluteeniton (1) golf (1) Gotye (1) hampurilainen (1) helsinki (3) helsinki midnight run (6) helsinki-vantaa (1) hera (1) herbalife (1) hiilarit (1) hirssipuuro (1) hyvinvointikartoitus (2) Instagram (1) iPad (1) iPhone (1) isyys (1) isä (3) joulu (1) joulupiparit (1) juhannus (1) juokseminen (9) juoksukengät (1) jäätelö (1) kaalikääryle (1) Kahvila Soppi (1) kakkutikut (1) Kenwood kMix (1) Kesä (10) kesäloma (7) kesäsade (1) kirsikankukkia (1) kirsikkatomaatti (2) koti (7) kuntosali (1) kuppikakku (12) lapset (1) lapsi (2) lastenvaatteet (1) lastenvaatteet. Bon Jovi (1) leivonta (9) lenkkismoothie (1) lentokone (2) liikunta (3) Loréal (1) los angeles (1) Magnolia (1) Magnolia Bakery (2) Make Up For Ever (1) Make Up For Ever foundation (1) Make Up For Ever powder (1) matkustaminen (6) MeAndI (3) meikit (1) meikkivoide (1) meri (1) metsä (1) mietelmiä (6) mikki (1) minni (1) motivaatio (1) mummu (1) musavideo (16) Muscovadosokeri (1) musiikki (2) mäkijuoksu (1) Natures Best (1) new born (1) new york (11) newborn (1) onnellisuus (1) Pan Am (1) Pearl Izumi (1) pelko (1) perhe (4) Petit Stellou (1) pictures (2) Pinterest (1) poika (1) Porvoo (1) proteiini (3) proteiinijauhe (1) proteiinipatukka (1) Punavuori (1) punttitreeni (1) pyöräily (1) pyöräilyvarusteet (1) quinoa (1) rakkaus (7) Ralph Lauren (1) raskaus (5) ravinto (4) Ravintolapäivä (2) redvelvet (1) Roan Marita (1) rohkeus (1) ruoka (16) Ruokapuoti LUMO (1) ruokataivas (2) ruokavalio (1) ruokaöljy (2) Sakari Orava; (1) san francisco (1) shimano (1) sirpaleet (1) sisustus (2) Skip Hop (1) Snutten (1) Sobea (1) sokerittomat herkut (1) Specialized (1) Starbucks (1) stressi (1) suklaata (1) suuntoM4 (1) sykemittari (1) sämpylät (3) talvi (1) Teddykompaniet (1) terveys (8) thaimaa (1) Times Square (1) toivo (1) Tommy Hilfiger (1) treeni (1) tukholma (1) ukkonen (2) unelmat (1) uni (1) urheilu (2) usko (1) uupumus (1) uusi koti (1) vadelma (1) Valmarin (1) Vanha Rauma (1) vanhemmuus (2) vapaapäivä (1) vastasyntynyt (1) vatsa (1) vauva (9) vauvanvaatteet (3) vesi (1) VHH (5) väsymys (1) ystävä (4) äiti (5) äitienpäivä (1) äitiys (2)

sunnuntai 26. kesäkuuta 2011

Be With Me Today .

 Mun TreeniDrinkki tänään.

Tuollaisena aamuna kuin tänään on, olisi rikollista olla lähtemättä juoksemaan. Eipä juuri näkynyt muita, mutta onneksi sentään pari juoksijaa. Kaikki muut voivat hajota juhannusdarraansa ja huomiseen maanantaihin!!! ;D

Ihanaa istua lenkin jälkeen omalla partsilla ja nauttia lenkkijuoma, joka sisälsi tänään vaniljaproteiinia, banaania, basilikaa, kurkkua, kanelia, maitorahkaa ja suklaasoijamaitoa. Iskelmäradiosta tulee Erinin vanha nainen hunningolla.

Pinkki Suuntoni näyttää kahdeksan päivän saldoksi 9h 47min ja 3597kcal. Se sisältää 6 juoksulenkkiä ja 4 lihaskuntoa ja tietysti pyöräilyä. Olen hyvin tyytyväinen.

Tänään, kuten niin monena muunakin aamuna metsässä juostessani jostain ihme syystä minusta tuntuu kuin olisin jokin pelihahmo jossakin tietokonepelissä ja juoksen sitä pelin rataa määrätietoisesti eteenpäin. En osaa sanoa mistä tuollainen ajatus lähti. Olen vaan niin sekaisin at the moment! ;o)



Tarkistin juuri netistä, että tänäänhän pääsee jo kauppaan, ihanaa! Multa uupuu rosvopaistia. Mansikoita ja herneitä tekisi myös mieli. Epäilen kyllä, että saan mitään noista tänään kaupasta, koska siellä ei varmaan ole liha- tai marjamyyjää paikalla. Ja puskaradio juuri kertoi, ettei kauppaan kannata edes lähteä kun kuulemma koko maailma on jo tänään löytänyt tiensä Jumboon. Huoh. Olisipa lähikauppa, josta voisi käydä nappaamassa soijamaidon ja tori, jossa voisi käydä aamulla pannukahvilla ja ostaa marjoja tai edes jäätelökioski, jonne voisi joskus kävellä herkuttelemaan. Mutta kun ei. Asuisin mieluummin jossain landella 20kilsaa tästä, siellä olisi edes joku ihana pieni K-kauppa ja saisi olla rauhassa omalla pihalla. No ehkä se haave vielä toteutuu joskus, mutta muutaman unelman voisi sitä ennen vielä toteuttaa.

Sain tänään kunnon äijä-rautapainot ja nyt ne polttelee tuolla vaatehuoneessa, on pakko alkaa treenata kohta. ;D Mulla on ollut ennestään vain femman kahvakuula, mutta sillä ei kaikki perusliikkeet oikein onnistu. Toi rautakasa painaa nyt 5.6KG, sen verran laitoin levyjä. Voi mieletöntä kun tekee hauista, tuntuu niin hyvältä ja tuntuu, että lihas kasvaa jo samantien!!!! Miten voi tuntua noin hyvältä!!! Oon ihan huumassa kasasta rautaa!!! :D Kohta mulla on täällä himassa kunnon penkki ja kaikkee! ;D No ei, mutta sellanen pitää joskus saada kyllä autotalliin. Ja nyrkkeilysäkki. Sellanen semi-fitnes ois kivaa millä sais vaan vähän nättiä lihasta.

Tänään on ollut ihanan laiska melkein täydellinen vapaapäivä. Huomenna vasta duuniin yöksi etelä-Helsinkiin. ;D Oon nukkunut pienet päikkärit ja lueskellut lehteä partsilla auringossa. Juonut cokista (zeroa) johon olen kehittänyt hienoisen addiktion. Mutta ihan sama, tarviihan ne lisäaineet jostain saada! ;D Mä en polta röökiä enkä juo viinaa ja harvoin syön karkkiakin niin kai sitä nyt jotain nautintoa tarvitsee olla, eikö vain!? Oon istunut myös netissä hienosta päivästä huolimatta, mutta ei siellä nyt niin lämmin ole tänään ollut... Oon yrittänyt bongailla äkkilähtöjä pitkästä aikaa moneen vuoteen. Perjantaina alkaa kesäloma, joten vois olla aika kiva käydä jossain rentoutumassa kun on ollut kaikenlaista ylimääräistä huolta kannettavana. En jaksaisi kerrankin itse stressata ja järkätä mitään lippuja ja lentoja ja hotelleja. Haluaisin vaan uida ja syödä ja olla rauhassa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti