Hirssipuuro liian pienellä voisydämellä. |
Se kuvakollaasi viimeaikaisista jutuista jakaantuu nyt osiin, koska edellinen juttu oli yhtäkkiä pelkkää kuppikakkua New Yorkissa. Ehkä teen tuosta New Yorkista vielä uuden jutun, että mun hirssipuuroni pääsee tässä oikeuksiinsa. ;D
Syön tosiaankin joka aamu kaurapuuroa voin kanssa. Ja sitä voita on tosi paljon enemmän kuin tossa kuvassa, joka ei ole mun oma lautanen!! Ehkä noin viisi kertaa enemmän ja sitten laitan syömisen lomassa lisää voita, koska se häviää jonnekin?!?!?! ;D Mutta eihän puuroa voi syödä ilman samaa vertaa voita!!!
Kaurapuurossa on se huono puoli, että se kerää aika paljon limaa elimistöön. Varsinkin jos on herkkä vatsa. Siksi olen nyt aloittanut kokeilun hirssipuuron kanssa. Se on vähän kuin mannapuuroa koostumukseltaan eikä lainkaan pahaa. Siihen sopii sötköttää suolat ja kanelit ja voit myös!! Toki se on aika paljon kalliimpaa kuin kaurahiutaleet, mutta ajattelin nyt kokeilla. Toinen ongelma on, että tuota hirssiä ei meinaa saada juuri mistään kaupasta mikä on aika käsittämätöntä!!!
Ajattelin myös kokeilla leivoskella seuraavaksi jotain hirssijauhoista sillä se on luontaisesti gluteenitonta ja muutenkin ajattelin tutustua gluteenittomiin jauhoihin. Quinoajauhoista jo kerran teinkin onnistuneesti muffareita mahtavia. Hirssiä voi käyttää quinoan tavoin ruoan lisäkkeenä, mutta se tuntuu tällä hetkellä vähän oudolta, koska miellän sen mun aamupuuroksi. Hirssissä on paljon magnesiumia, piitä ja kaliumia sekä lisäksi neljä kertaa enemmän rautaa kuin vaikkapa täysjyväriisissä. Hirssi on emäksinen vilja, joka on mahtava tapa huolehtia elimistön emäs-happo tasapainosta. Mä pidän siitä huolta myös juomalla Valmarinia! Suosittelen! Sillä saa vatsan aika hyväksi. Suosittelen lukemaan pitkät pätkät tuotteesta täältä: http://www.valmarin.fi/ . Mahtava tuote myös treenin jälkeiseen palautumiseen ja elimistön tasapainottamiseen monella eri saralla.
Olin kuuntelemassa luentoa pH-ruokavaliosta ja siellä luennoija kertoi, että Valmarin ei edes ole emäksistä vaikka putelin kyljessä niin lukeekin.
VastaaPoistaAijaa, niinkö siellä sanottiin. Aika erikoista kun pullon kyljessä niin seisoo ja jos asia ei edes pidä paikkaansa. Tästä päästään taas siihen, että parempi kun syö vaan "tavallista" ruokaa josta tietää mitä se on. :D
VastaaPoista